Ätherische Öle: Das sind die 10 beliebtesten und so wirken sie

Egal ob im Sommer auf einer Wiese, bei einem Waldspaziergang oder morgens im Badezimmer: Unser Leben wird begleitet von kleinen, flüchtigen Verbindungen – den Duftstoffen. Sie erinnern uns an unsere Kindheit oder den ersten Urlaub, sie machen uns glücklich und helfen uns beim Einschlafen.

Ätherische Öle haben viele positive Effekte auf den menschlichen Körper und mindestens genauso viele Anwendungsmöglichkeiten. Neben Lufterfrischern, Duftlampen und Parfums finden sie Anwendung in der Pharmazeutik, der Aromatherapie und auch in der Nahrungsmittelindustrie.

So werden Ätherische Öle hergestellt

Natürliche Öle werden mit Hilfe von Wasserdampfdestillation, Alkoholauszug oder anderen Verfahren direkt aus der Pflanze gewonnen.
Naturidentische Öle sind nachgebaute Substanzen und werden in industriellen Laboren und Anlagen produziert.
Künstliche Öle sind Stoffe, die speziell nach Kundenwunsch gefertigt werden, zum Beispiel für Raumdüfte oder Reinigungsmittel. Die so erzeugten Düfte sind in der Natur nicht zu finden.
Wir empfehlen bei der Verwendung von ätherischen Ölen auf natürliche Öle zurückzugreifen.

Natürliche Öle: das sind die Qualtitätsunterschiede

Viele Duftstoffe tragen neben ihrem Namen auf der Verpackung oder dem Etikett einen kleinen Zusatzvermerk.
kba: Befindet sich hinter dem Namen des Öls die Abkürzung kba, stammt das Öl von einer Pflanze aus kontrolliert biologischem Anbau.
Das Kürzel ws bedeutet, dass die Pflanzen aus ihrem natürlichen Umfeld gesammelt wurden (Wildsammlung).
wkba deutet darauf hin, dass die Pflanze auch aus einer Wildsammlung stammt, jedoch nur aus ausgewiesenen Flächen der biologischen Landwirtschaft und durch zertifizierte Bio-Betriebe.
Ähnlich verhält es sich beim Demeter-Hinweis, jedoch mit wesentlich höheren Anforderungen an Nachhaltigkeit, Arten- und Bodenschutz.

Die 10 beliebtesten ätherische Öle und wie sie wirken

Bergamotte

Botanischer Name: Citrus aurantium bergamia
Herstellung: durch Kaltpressung der Fruchtschale
Geruch: herb süßlich, fruchtig und frisch
Verwendung: Aromatherapie, Kosmetik, Parfum, Reinigungsmittel, Raumduft
Achtung: nicht unverdünnt anwenden. Stark photosensibel. Bei Anwendung auf der Haut die Sonne meiden.

Eukalyptus

Botansicher Name: Eucalyptus globulus
Herstellung: durch Wasserdampfdestillation der Blätter
Geruch: kampferartig und frisch
Verwendung: Aromatherapie, Raumduft
Achtung: nicht geeignet für Schwangere und Babys

Lavendel

Botanischer Name: Lavandula angustifolia
Herstellung: durch Wasserdampfdestillation der Blüten
Geruch: blumig, frisch
Verwendung: Aromatherapie, Raumduft, Parfum, Kosmetik, Reinigungsmittel

Melisse

Botanischer Name: Melissa officinalis
Herstellung: Wasserdampfdestillation der ganzen Pflanze
Geruch: frisch, fruchtig, süßlich
Verwendung: Aromatherapie, Raumduft, Parfum, Kosmetik
Achtung: kann Hautreizungen verursachen

Patchouli

Botanischer Name: Pogostemon cablin
Herstellung: Wasserdampfdestillation aus den Zweigen
Geruch: riecht süß, rauchig, erdig
Verwendung: Aromatherapie, Raumduft, Parfum, Kosmetik

Pfefferminze

Botanischer Name: Mentha piperita
Herstellung: Wasserdampfdestillation der gesamten Pflanze
Geruch: frisch, krautig
Verwendung: Aromatherapie, Raumduft, Parfum, Kosmetik
Achtung: In hohen Konzentrationen Reizend. Nicht für Schwangere und Kinder unter 6 Jahren geeignet.

Rosmarien

Botanischer Name: Rosmarinus officinalis
Herstellung: Wasserdampfdestillation aus der ganzen Pflanze
Geruch: frisch, krautig
Verwendung: Aromatherapie, Kosmetik, Raumduft
Achtung: Nicht für Schwangere und Kleinkinder unter 6 Jahren geeignet^. Nicht bei Epilepsie verwenden.

Teebaum

Botanischer Name: Melaleuca alternifolia
Herstellung: Wasserdampfdestillation aus den Blättern
Geruch: herb, krautig
Verwendung: Aromatherapie, Kosmetik, Raumduft

Ylang Ylang

Botanischer Name: Cananga odorata
Herstellung: Wasserdampfdestillation der Blüten
Geruch: blumig, süß
Verwendung: Aromatherapie, Raumduft, Parfum, Kosmetik
Achtung: kann sich bei zu hoher Dosierung auf den Blutdruck auswirken

Zitronengras

Botanischer Name: Cymbopogon citratus
Herstellung: Wasserdampfdestillation der Blätter
Geruch: frisch, zitronig, süß
Verwendung: Aromatherapie, Raumduft, Parfum, Kosmetik, Reinigungsmittel
Achtung: Hautreizungen möglich

Hochwertige Qualität und bio: hier kannst du ätherische Öle kaufen

Sonnentor führt ausschließlich ätherische Öle in Bio-Qualität, das Sortiment von Primavera ist zum größten Teil Bio- oder Demeter-Bio-Qualität. Die Öle tragen das IHTN-Siegel (Internationaler Herstellerverband tierschutzgeprüfte Naturkosmetik, Kosmetik und Naturwaren e.V.). Es gewährleistet, dass kein einziger Inhaltsstoff des Produktes an Tieren getestet wurde.
Farfalla gehört mit zu den größten Anbietern ätherischer Öle und führt diese sowohl in Bio als auch in Demeter-Bio-Qualität. Der Shop bietet auch Öle aus Wildsammlungen an.

Was gibt es sonst noch zu beachten?

Die Auswahl an ätherischen Ölen ist riesig. Um dir noch mehr Einblicke in das Thema zu geben, kannst du dich hier über die Geschichte, die Herstellung und Anwendung informieren. Außerdem geben wir dir einen Einblick, was du beim Kauf beachten solltest.