Vogelzählung: So einfach kannst du entschleunigen und dem NABU helfen!

Dein Alltag ist voller Termine, Verantwortlichkeiten und Anforderungen? Jede Minute ist durchgeplant? Und wenn du dann mal Zeit hast, klingelt dein Smartphone und du verstrickst dich in Chats oder News. Zeit, anzuhalten. Zum Beispiel durch Vogelzählung.

Kann ich mir eine Stunde absolute Unerreichbarkeit gönnen? Schnell schleicht sich ein leichtes Unbehagen in meine Gefühlswelt ein. Ich muss doch noch, kann doch nicht, hab noch nicht. Stopp!

Vogelzählung – warum eigentlich nicht?!

Ein Blick über meinen Balkon hinweg in die Ferne erinnert mich an eine gute Sache –die Vogelzählung. In jedem Jahr lädt der Naturschutzbund, der Nabu dazu ein, eine Stunde lang die Vögel zu zählen, die du von deiner Umgebung aus wahrnimmst. Eine Stunde Entschleunigung? Ja, ich mach es, kann ich dabei sogar dem Nabu helfen! Bald duftet mein Lieblingstee aus meiner Tasse. Ich sitze in dem alten Ohrensessel und spüre Ruhe in mir.

Entschleunigung im Augenblick

Mein Blick wandert über schneebedeckte Dächer, verschneite Bäume, ein Himmel, der mal grau, mal weiß, mal blau ist. Leise bewegen sich die Bäume im Wind. Ich bin die Ruhe selbst und mit mir und dem Augenblick.

Die Vogelzählung ist die pure Freude am Tun

Da, zwei Tauben. Ringeltauben erfahre ich später, als ich mich in die Nabu-Seite einlogge. Hier sind all die Piepmätze im Original abgebildet. Ich freue mich über jeden einzelnen, den ich erkenne, weil ich ihn zuvor gesehen habe.

Der Gedankenfluss stoppt

Vögel beobachten. Was für eine Idee?! Eine gute stellt sich heraus. Meine Gedanken treten in den Hintergrund. Es zählt der Augenblick. Der Tee schmeckt wunderbar. Kurkuma-Chai-Tee mit Honig. Intensiv nehme ich den Geschmack wahr. Da, ein Spatz, noch einer! Ich erinnere mich – sie kommen meist in einer ganzen Schar. Hier sind es nur zwei. Dann sehe ich hoch oben am Himmel einen Raubvogel kreisen, nein zwei. Und dann setzt sich doch tatsächlich eine Amsel auf das Balkongeländer und macht sich über einen alten Apfel her, der hier liegen geblieben ist. Ich sehe sein graues Gefieder, die kleinen schwarzen Augen, die schnellen Kopfbewegungen, hin und her, fressen, dann wieder hin und her, weiter fressen. Herrlich.

Im Einklang mit der Natur

In dieser Stunde werde ich noch ein Rotkehlchen, einen weiteren Greifvogel und zwei Elstern erkennen und in die Liste eintragen. Mein Tee ist ausgetrunken, meine Gedanken geordnet, mein Blick ist entspannt und mein Geist ist voller Freude. Ich fühle mich in diesen Augenblick als einen Teil, dessen, was uns ausmacht – als einen Teil der Natur.

Der Naturschutzbund (NABU)

Wann die nächste offizielle Vogelzählung ist, findest du auf der offiziellen Seite. Hier kannst du auch die Ergebnisse der letzten Jahre anschauen. Ach ja: du kannst du Vogelzählung jederzeit durchführen. Für dich und deine persönliche Auszeit! Denn oft sind es nur die kleinen Dinge, die uns zur Ruhe bringen. Kleine Dinge, die den Alltag täglich bestimmen, die wir aber nicht mehr bewusst wahrnehmen.