Die Corona-Krise hält die Welt in Atem und bestimmt unser gesamtes Leben. Wir geben Tipps, um gut durch die Krise zu kommen und psychisch gesund zu bleiben.
Du fühlst dich ausgepowert, ausgelaugt und energielos? Dein Meeting war super anstrengend? Es wird Zeit für eine Auszeit!
Du fühlst dich gestresst? Du findest keine Ruhe, und dein Ruhepuls ist im roten Bereich? Dann nimm dir Zeit für eine Meditation.
Die Corona-Krise hält die Welt in Atem und bestimmt unser gesamtes Leben. Wir geben Tipps, um gut durch die Krise zu kommen und psychisch gesund zu bleiben.
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