Achtsamkeit: 5 Übungen, um bewusst den Tag zu beginnen
Du bist bereits das erste Mal gestresst, wenn du morgens aus dem Haus gehst? Mit diesen Übungen zur Achtsamkeit kannst du den Tag bewusst beginnen.
Du bist bereits das erste Mal gestresst, wenn du morgens aus dem Haus gehst? Mit diesen Übungen zur Achtsamkeit kannst du den Tag bewusst beginnen.
Du bist bereits das erste Mal gestresst, wenn du morgens aus dem Haus gehst? Mit diesen Übungen zur Achtsamkeit kannst du den Tag bewusst beginnen.
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